Ryhmät ja harjoitusajat

Liperin Taimi Paini ry pitää eri ikäisille ja tasoisille paini- ja nallepainiharjoituksia Liperissä ja Ylämyllyllä. Painin ja nallepainin harrastaminen sopii sekä tytöille että pojille. Nallepainia harrastetaan lapsi+vanhempi-pareina.

Harjoitusvarusteina verkkarit ja t-paita ja painiharjoituksissa painitossut tai vastaavat pehmeäpohjaiset tossut. Mukaan kannattaa ottaa vesipullo.

Jos jokin asia harjoituksiin liittyen jää askarruttamaan, niin rohkeasti vaan yhteyttä valmentajiin.

 

LIPERI

YLÄMYLLY