Ryhmät ja harjoitusajat

Liperin Taimi Paini ry pitää eri ikäisille ja tasoisille paini- ja nallepainiharjoituksia Ylämyllyllä. Painin ja nallepainin harrastaminen sopii sekä tytöille että pojille. Nallepainia harrastetaan lapsi+vanhempi-pareina.

Harjoitusvarusteina verkkarit ja t-paita ja painiharjoituksissa painitossut tai vastaavat pehmeäpohjaiset tossut. Mukaan kannattaa ottaa vesipullo.

Jos jokin asia harjoituksiin liittyen jää askarruttamaan, niin rohkeasti vaan yhteyttä valmentajiin.

YLÄMYLLY

Paloaukean päiväkodin sali, Sirpalepolku 2 (entinen sotilaskoti)

Syksyn 2024 harjoitukset

Syksyn harjoitukset alkavat painikoulun ja painiryhmän osalta maanantaina 12.8. ja nallepainin osalta tiistaina 3.9.

Nallepaini

Nallepaini on lapsen (3-6 v.) ja aikuisen yhteinen harrastus. Nallepainille luonteenomainen, kehollinen tekeminen vahvistaa koordinaatiokykyä ja oman kehon hahmottamista. Se tarjoaa myös hauskan ja urheilullisen tavan vahvistaa yhteenkuuluvuuden tunnetta ja samalla kohdata ja voittaa hauskoja haasteita. Nallepaini onkin harrastus, johon lasta ei viedä, vaan jonne mennään yhdessä lapsen kanssa. http://www.nallepaini.fi/

Ryhmä 1: tiistaisin klo 17.30-18.15 (ryhmä täynnä)

Syyslomaviikolla (viikko 42) ei pidetä harjoituksia.

Painikoulu 5-7 vuotiaat pojat ja tytöt:

Painikoulussa harjoitellaan painin alkeita. Toivomme, että vanhemmat olisivat mukana tukemassa painiharrastuksen alussa ja auttamassa harjoitusten läpivientiä.

maanantaisin    17.30 - 18.30
keskiviikkoisin   17.30 - 18.30

Syyslomaviikolla (viikko 42) ei pidetä harjoituksia.

Painiryhmä yli 7 vuotiaat pojat ja tytöt:

Painiryhmä on tarkoitettu jo pidemmälle ehtineille painijoille.

maanantaisin    18.30 - 19.30
keskiviikkoisin   18.30 - 19.30

Syyslomaviikolla (viikko 42) ei pidetä harjoituksia.

Kuntopaini

tiistaisin 18.30 - 20.00 (ei ohjattua)
perjantaisin 18.30 - 20.00

Painikoulun, painiryhmän ja nallepainin ilmoittautuminen ja lisätiedot:

Pekka Laakkonen puh. 040 8479028 tai liperintaimipaini (at) gmail.com