Ryhmät ja harjoitusajat

Liperin Taimi Paini ry pitää eri ikäisille ja tasoisille paini- ja nallepainiharjoituksia Ylämyllyllä. Painin ja nallepainin harrastaminen sopii sekä tytöille että pojille. Nallepainia harrastetaan lapsi+vanhempi-pareina.

Harjoitusvarusteina verkkarit ja t-paita ja painiharjoituksissa painitossut tai vastaavat pehmeäpohjaiset tossut. Mukaan kannattaa ottaa vesipullo.

Jos jokin asia harjoituksiin liittyen jää askarruttamaan, niin rohkeasti vaan yhteyttä valmentajiin.

YLÄMYLLY

Paloaukean päiväkodin sali, Sirpalepolku 2 (entinen sotilaskoti)

Kevätkauden 2026 harjoitukset

Harjoitukset alkavat painikoulun ja painiryhmän osalta keskiviikkona 7.1. ja nallepainin osalta tiistaina 13.1. Kevätkausi kestää kaikkien ryhmien osalta toukokuun loppuun.

Talvilomaviikolla (viikko 10) ei pidetä harjoituksia.

Nallepaini

Nallepaini on lapsen (3-6 v.) ja aikuisen yhteinen harrastus. Nallepainille luonteenomainen, kehollinen tekeminen vahvistaa koordinaatiokykyä ja oman kehon hahmottamista. Se tarjoaa myös hauskan ja urheilullisen tavan vahvistaa yhteenkuuluvuuden tunnetta ja samalla kohdata ja voittaa hauskoja haasteita. Nallepaini onkin harrastus, johon lasta ei viedä, vaan jonne mennään yhdessä lapsen kanssa. http://www.nallepaini.fi/

Ryhmä 1: tiistaisin klo 17.00 - 17.45 (avoimia paikkoja 1/12)

Ryhmä 2: tiistaisin klo 17.45 - 18.30 (ryhmä täynnä)

ilmoittautuminen ryhmiin sähköpostilla liperintaimipaini@gmail.com. Ryhmät täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.

Painikoulu 5-7 vuotiaat pojat ja tytöt:

Painikoulussa harjoitellaan painin alkeita. Toivomme, että vanhemmat olisivat mukana tukemassa painiharrastuksen alussa ja auttamassa harjoitusten läpivientiä.

maanantaisin    17.30 - 18.30
keskiviikkoisin   17.30 - 18.30

Painiryhmä yli 7 vuotiaat pojat ja tytöt:

Painiryhmä on tarkoitettu jo pidemmälle ehtineille painijoille.

maanantaisin    18.30 - 19.30
keskiviikkoisin   18.30 - 19.30

Kuntopaini

tiistaisin 18.30 - 20.00
torstai/perjantai sovittaessa

Painikoulun, painiryhmän ja nallepainin ilmoittautuminen ja lisätiedot:

Pekka Laakkonen puh. 040 8479028 tai liperintaimipaini (at) gmail.com